ねーーーむい 眠すぎて意識が朦朧としているので手短に。 今日は仕事の後ちょっとウォーキングをした。歩くのは気持ちがいい。 最近、体質改善したくて少しずつ健康に気をつけて、歩く量を増やしたり食事に気をつけたりしている。「健康を気にかける」という…
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